*帝曰：余闻五疫之至，皆相梁易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？
岐伯曰：不相染者，正气存内，邪气可干，避其*气，天牝从来，复得其往，气出于脑，即不邪干。
其意思就是：*帝说：我听说五疫发病，都可互相传染，不论大人与小儿，症状都象一样，若不用上法治疗，怎样能使它不至互相传染呢？岐伯说：五疫发病而不受感染的，是由于正气充实于内，邪气不能触犯，还必须避其*气，邪气自碧空而入，又从鼻孔而出，正气出自于脑，则邪气便不能干犯。这里的“正气”，实际上就是我们今天所说的正能量，细究到身体上，就是我们常说的“抵抗力”或者说是“免疫力”。当你的正气（抵抗力）不足时，在疫情面前，你就会成为那一粒软柿子而首先被击倒。如何提升抵抗力，以应对汹汹而来的疫情呢，我们常会从以下几个方面给出建议：一、衣春季气温变化比较大，切莫因气温的升高而过快地减少衣物穿着，因为春天气温还是不稳定的，而温度的忽冷忽热，很容易引发疾病的产生，所以，春季的保暖还是比较重要的。二、食饮食要均衡，春季阳气生发之际，应多食清淡，减少肉类的摄入，尤其应是以时令新鲜的蔬菜为主，如豆芽、春韮、荠菜等春季新生的菜品。三、住保持有规律的作息时间。房间要勤通风，保持清洁，勤洗手。当户外空气质量不好时，适当减少通风次数。四、行适当增强运动，但不可过度疲劳。多到阳光下行走，公共场所保持安全距离，戴口罩。尽可能的避免或减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染者。若是出现发热不退、咳嗽流涕等症状，并有加重现象时，要及时就医。而我今天要给大家着重推荐的是，用我们传统的中医的方法来配合防范并增加自身抵抗力的方法：首先是家居环境的熏艾处理，用艾叶熏房间，对人体是有一定的好处的：1、艾叶熏房间能够起到消*杀菌的作用，艾叶本身具有消*杀菌的临床效果，尤其对于大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌，有一定的消*和杀灭的作用。因此，如果大环境中在流行病*感冒，这时用艾叶适当的熏房间，可以避免呼吸道感冒和呼吸道感染的传播。2、可以抗炎并且预防流感，冬季、春季因为天气寒冷，经常大门紧闭，所以空气流动性差，这样会容易产生传染性的支原体感染或者肺炎感染，经常用艾叶熏房间，可以有效避免上呼吸道感染的发生。3、艾叶还有抗过敏的作用效果，如果对于一些例如呼吸道易过敏的患者，或者接触性过敏的患者，在房间内适当的熏艾叶能够有效预防过敏反应发生。不过，也要注意，有些人对艾烟及其味道是不接受的，所以，熏艾时，房间内最好是无人状态，同时还要注意防火。当然，最重要的还是要提升人体自身的抵抗力，小编给大家推荐李氏铜砭刮痧提升免疫力的方法：1、刮拭人的督脉，膀胱经，扶阳驱邪。督脉与全身阳经相联系，所以对全身阳经气血有调节作用；它对脑及肾的功能有所反映，故督脉与人的神志，精神状态有密切关系。膀胱经拥有人体经络穴位最多，单侧有67个，双侧共个穴位，大部分在人体后背。膀胱经是人体的一道天然屏障，如果保护好膀胱经，就可以保护好人体的健康。2、胸部刮拭激活胸腺，刮拭一小时后，T细胞的淋巴细胞增加10%，消除肺部和肺膜积液，引邪出表，消除肺部感染的病*，恢复强大的造血功能。胸腺是人体中枢免疫淋巴器官，能产生胸腺素和免疫活性细胞，有防感染、稳定自身免疫监视功能，对延缓衰老也有一定的作用。
胸腺隐藏在胸骨之后，由于胸腺的淤堵造成免疫功能下降，李氏砭法在临床上运用《内经》和《玄隐遗密》中的谿谷理论，发现刮拭胸腺时，在胸骨中间有大量痧包颗粒存在，深度刮拭，透皮入骨，可瞬间激活胸腺，充分调动人体自愈力和激活人体免疫细胞，为治疗重大疾病奠定了成功基础。（源自《李氏砭法虎符铜砭刮痧迎战新型冠状病*感染的肺炎》）
3、刮拭臂部三阴三阳。
手太阴肺经单侧有11个，双侧共有22个穴位，主治咳、喘、咳血、咽喉痛这种肺系的疾病。
手厥阴心包经单侧有9个，双侧共有18个穴位；手少阴心经单侧有9个，双侧共有18个穴位。主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病证。可使心脏保持正常功能，避免心包积液和心肌供血不足。
手少阳三焦经单侧有23个，双侧共有46个穴位，三焦主一身之气，可强化肝的疏泄功能。
手太阳小肠经有19个，双侧共有38个穴位；手阳明大肠经有20个，双侧共有40个穴位。对头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病症都有较好的维护及治疗作用。
4、小腿局部胃经、胆经、肝经、脾经，引气下行，引浊下行，促进排*。
尤其足三里穴是养气生气极重要的穴位，胃为水谷之海，脾胃乃后天之本，足三里为胃经合穴，具有强大的补益胃气强壮正气的功能。
脾主疏泄，主管全身津液输布，营养的配送，强壮肌肉，健壮全身。
肝胆二经调理一身之气机升降，肝气疏则四气条达，胆气升则十一脏之气皆可升，此二经表里相照，调达全身。
李氏砭法以通为治，以疏通为本，是通过疏通人的经络、神经、血管和淋巴来调动人的自愈力，因为不用药，所以无论流感病*是何种病*，对病人的治疗都不受任何影响。通过刮痧增加人的免疫功能，排出各种*素和病*，使病变的机体修复再生。此法不用药物，所以病*因药物变异造成的抗药性不存在，调动人的自愈力，使病*失去赖以生存的土壤，用化解、疏通、顺生的方法解决问题。
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