“午后，阳光，一本书，一杯茶，一首老歌，一个书签。”在靳东的微博里，经常可见他所描摹的惬意优雅的生活。
远离腰痛 从日常生活做起
颈椎病是可以自我治疗的，但主要是针对那些轻度颈椎病，像一些比较严重的颈椎病必须要通过手术治疗才可能治愈。患有颈椎病的人一般以白领居多，他们平时比较久坐又不爱活动身体，颈椎容易酸痛，以下小编向大家介绍颈椎病的自我治疗。