高考注意事项
1要准备好高考所需要的工具,最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品,这样算是完成了比较重要的一步。
2确定好考场和考试时间,考场走错的也大有人在,所以确定好考场,同时也要把我考试时间,迟到就不可以入考场了,所以时间是不等人的。
3尽量让自己有充足的信心去考试,因为比较重要的考试不可忽视,尽量不留空题,把题目做完才是最重要的。
日常生活中,有很多形容脸色好坏的词语,比如:面色红润、容光焕发、面如土色、面黄肌瘦……
实际上,我们的五官与身体五脏健康息息相关,面部、五官状态以及气色可以透露出一个人的健康状况,很多疾病可以直接通过面部的变化反映出来。
你知道“色诊”吗
我们知道“望闻切问”是中医的基本诊断方法,其中“色诊”就是望诊中的一部分,能从脸上不同部位的颜色,看出五脏的健康状况。
人脸上的变化一般有四种:气、色、形、态,其中形态变化出现较晚,气色变化则较早。色诊就是通过病人颜面五官的气色变化来诊断疾病,气是指光泽,色即颜色。通过色诊即可看出身体生理、病理、疾病及疾病趋势。
下面教你通过气色变化了解自身的健康状况,赶紧拿起镜子,照照自己的脸色吧!
不同部位异常显示不同疾病
鼻头——反映脾
中医认为,脾主运化,将水谷精微向上输送,化生心血、化生肺气,被称为气血生化之源、后天之本;脾又主统血,能够统摄血液正常运行,占据着十分重要的地位。
在面部,鼻头反映脾的健康状况,健康人的鼻头应该是明亮、润泽而含蓄的淡黄色。如果脾有问题,鼻头的颜色也会出现相应的变化。
如果鼻头出现淡白色,则说明脾功能不健全,脾气虚。脾气虚的人,则可能出现不想吃饭、腹胀、便溏、大便出血等症状。
此外,看鼻头的颜色,还应与面部、脖子、手背的颜色进行对比,如果鼻头颜色比这些部位更淡更白,也可能预示脾气虚。
此外,如果鼻头发灰,则表明脾湿热。如果脾的生理功能减退,水湿就会侵犯脾胃,出现脾湿热证,有全身各处沉重、舌苔白腻等表现,严重者可能出现眼皮、下肢水肿。
鼻梁——反映肝
两个颧骨的最高点做连线在鼻梁的最高点,与面部中线相交的部位,即鼻软骨和鼻骨的中间。这个部位出现气色形态的变化,说明肝脏除了问题。
肝色部发暗:说明情绪不好肝色部发青:说明肝气不疏、肝气郁滞肝色部青里透红:说明气郁化火肝色部发红:说明肝火太大肝色部出现隆起、变硬:是肝脏的慢性疾病,如肝硬化等征兆肝色部隆起青黑:说明有肝硬化而且发展成肝癌专家提醒:鼻梁肝色部正常的颜色应为淡淡的青色,隐隐约约看不太清楚为宜。
鼻翼——反映胃
胃也是消化系统中非常重要的组成部分,通过观察鼻翼的颜色,就能发现胃炎、胃溃疡甚至胃癌的蛛丝马迹。
鼻翼两侧发红可能预示胃炎:其中,鲜红色一般是急性胃炎的标志,而暗红色往往预示慢性胃炎。通常在吃饭时或者饭后有胃痛的症状,如果饭前痛,往往是十二指肠炎症或溃疡的表现。
这时可用一款“益气滋阴养胃茶”。黄精能恢复胃的消化功能,恢复胃酸的分泌功能。恢复萎缩性胃炎的胃酸分泌功能,防止甚至可能逆转肠化生的发生。但这个药不能多吃,对消化功能有影响,每个6-9克,不要超过10克。用5克玉竹,5克黄精,用毫升的水煎煮半小时,平日喝下。
鼻翼出现暗紫色或者出现蟹爪纹(细细的红色纹路),则可能是胃溃疡的表现。据临床研究,鼻翼两侧出现蟹爪纹的人,大部分幽门螺旋杆菌检测结果均为阳性。西医也有相关研究表明,幽门螺旋杆菌感染者会出现毛细血管扩张,与此相对应。
因此,鼻翼颜色有变化的人群,医院进行胃镜检查,以明确症状。
唇部——反映肠
有小肠息肉的患者,相当一部分会在嘴唇上出现黑色的斑块,可能是紫黑色的,也有可能是纯黑色的,而小肠息肉发病率相对较高,甚至有可能进展为肠癌。
有两种草可以辅助护肠,那就是败酱草和马齿苋,对肠道红肿热痛、排脓、排血、排粘液的病症,都可以起到缓解的作用。每次用30克,煎成水;或者做成凉拌菜,或包饺子、包包子,都对肠道炎症有很好的作用。
眼睛——反映内脏
眼白的气色变化比较多。正常的眼白气色,成人是白色的,小儿是青白色,洁白澄清,活泼有光彩。表层光泽透明,只有少量血络分布,里层色白坚韧。如果眼白颜色出现异常,表示内脏有疾病存在。
眼白过白:主寒、主风、主气血虚弱。眼睑结膜眼色苍白:心脏疾病和循环系统疾病,眼球严重发白:提示肺部有病。整个眼白发黄:首先要考虑黄疸,黄疸还伴有小便色黄、皮肤发黄,这些都是湿困脾胃肝胆所致。眼白:充血发红,一般是细菌、病毒感染。如果除了两眼发红,还有分泌物、发痒、异物感和眼痛等症状,医院眼科详细检查。眼睑结膜有出血:血液循环系统疾病,比如高血压、动脉硬化等,感染性心内膜炎的病人也会呈现这种特点。舌头——反映五脏
舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去:肠胃功能不良或饮食过量舌苔泛黄:感冒病毒入侵舌苔隐隐发黑:体温升高的缘故。不见得就是发烧,剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。资料:养生中国
编辑:曹瀚文