现在才明白，原来“黄脸婆”这个词并不是空穴来风，小的时候猫姐对护肤这个概念还不是特别的专注，当时只有一个概念，就是认为美白补水是护肤的全部，只要皮肤够白就一定会很美。
几十瓶的美白精华灌下去，虽然粉底的色号上升了两个度，但每天早上照镜子，总会感觉自己的皮肤状况每日愈下，面部肌肤的底色暗淡无光泽、松弛老化、还伴随着各种细纹、晒斑、敏感等多种肌肤的问题，光靠美白压根是治标不治本，“抗老”需求与日俱增。
现代年轻女性的觉醒要比猫姐早得多，20出头的就已经有了抗老的意识，但抗老抗的是什么？如何抗才有效？如何变身“不老女神”？先别着急跟风买产品，里面的门道可多着呢，下面我们就娓娓道来。
一、抗氧化指的是什么？
谈到抗老就不得不提抗氧化，就像是暴露在空气下的苹果，一段时间过后，苹果就会变黄变腐朽，初生婴儿的皮肤就像是新鲜的苹果一样光滑柔嫩，但是经过岁月的推敲，我们的皮肤就会和变黄变质的苹果一样，被氧化。
肌肤氧化是由于我们的新陈代谢会造成“自由基”过多，抗氧化就是抗自由基的过程，因为自由基会不断地攻击健康的细胞，使得免疫力下降、机体老化、肌肤衰老。抗氧化的最终目的在于抵御和保护皮肤少受到自由基的侵害，那自由基从何而来呢？
我们生长在一个危机四伏的世界里，除了年龄增长的必然结果，外源是自由基猛烈增长的重要原因。
1日光：紫外线、红外线和光照射，是使得皮肤氧化的头号凶手。它会刺激皮肤氧化、皮肤屏障受损、炎症加剧、细胞受到损伤。针对于光源的氧化，我们可以涂防晒、穿防晒衣、戴防晒帽，来阻挡一部分光老化的问题。
这是同年纪的两个姐妹不同的肌肤状况，可以看到71岁的姐姐纵然面部也有衰老的情况，但是皱纹深浅和面部饱满度，都要比右面的妹妹好的多。
这是因为妹妹长期生活在农村，每天接触大量的紫外线照射，而生活在城市的姐姐则只接受了强度较低的紫外线。可见，日光的侵害是不可避免且非常严重的。
2污染：另一个造成皮肤氧化的元凶就是环境污染，你以为雾霾天气只会引起肺病吗？空气、车尾气污染也会造成黑色素的形成，对皮肤氧化造成不可逆转的伤害。“黄脸婆”就是因为长期受到油烟的侵害，导致面部基底开始发黄，看起来面部饥黄，像是不新鲜的苹果。
3个人习惯：除此之外，吸烟、熬夜、手机辐射、饮食不规律，通通都会引起皮肤的氧化反应，我们的肌肤会突然长了一个痘痘，但是却不会突然一下子变老。衰老是一个逐渐的过程，也是我们日积月累的结果，当你有了保护皮肤抗氧化的理念之时，就要开始着手选择适合自己的产品了，护肤什么年纪都不算早。
二、如何正确的抗氧化？
（一）多吃抗氧化水果
毕竟是身体原因引起的肌肤老化，羊毛出在羊身上，还是需要在自己的身上找问题。蓝莓、蜂蜜、坚果、胡萝卜、紫菜、海带这些食品内，含有丰富的维生素C和维生素A，可以从基地帮助我们去抗氧化，但食疗的效果缓慢，贵在坚持。
（二）使用抗氧化的化妆品，为肌肤塑造保护膜
当我们“赤手空拳”的去面部外部的环境，经过污染和光照射的袭击，我们的皮肤就会处在很劣势的位置，这个时候就需要用一些抗氧化类的护肤品，来为皮肤强化屏障，抵御外界的侵害。常见的抗氧化剂有：维生素C、维生素E、也黄色、胡萝卜素，但你知道世界上最强的抗氧化剂是什么吗？那就是虾青素。
（三）最强抗氧化剂—虾青素
虾青素是迄今为止最强的抗氧化剂，它的自由基清除能力是维生素C的倍，维生素E的倍。虾青素可以有效消灭紫外线带来的自由基，减缓皮肤衰老的进程。所以要选择一款抗氧化的护肤品，最好要选择主要成分里是带有虾青素的。
精挑细选后，我选择了这款颐莲的虾青素焕能精华修护液，毕竟颐莲属于专业研究玻尿酸38年的福瑞达公司，口碑和品质都有所保障，用在脸上的东西，品牌可靠才更安心。
这款产品主打成分就是虾青素，但是单一的一种抗氧化剂难以满足我们皮肤全方位的需求，还需要其它有效的成分协同发挥才能更有效果，颐莲辅助有荷叶黄酮、玻尿酸、肌肽，不但可以抗氧化，还能够修复肌肤问题、去黄提亮、恢复肌肤弹性、保持水润光泽感。
颐莲品牌一直深受成分党的喜爱，所有的东西都是货真价实的，这个精华液采用的是这种真空的小瓶设计，别看它体积小，早晚各用一次完全是够的。
它涂抹到手上就是红红的浓稠液体，滋润性很强，但是上脸却一点都不黏腻，在脸上轻轻抹开就化为水状了，并且在可以很好的被吸收进去，一点都不闷，后续接着上面霜也不会搓泥。
因为虾青素提取物的颜色本身就是鲜红色的，所以抹在脸上有一些发红的现象，第一次用的时候吓了我一跳，差一点就去洗掉了，以为这种染色的问题还一直伴随着皮肤。但其实第二天起来洗完脸之后，面部肌肤就会有非常大的改善，能明显感受到面部肌肤真的有种充盈的感觉，就像是刚被注满了水，晶莹剔透。连续用一段时间之后，暗沉粗糙的地方也有所改善、并且一些陈年泛红和长痘印的地方也都有所缓解。
这款产品敏感肌也是可以用的，因为虾青素本身就比较温和，再加上0酒精、0香精的添加，就更加的安全了。我是一天使用两次，白天做好防晒工作，就能抵抗光照射带来的氧化作用啦。
买护肤品和买化妆品不同，我们可能会因为一件化妆品的外表而爱上它，但护肤品讲究的是实用，像那种华而不实的护肤品，用到皮肤上无疑是在消耗时间。请腾出更多的时间给更加有效的吧。这款怪不得大家都在用，帮你修复肌肤问题，很贴心，我都被种草了。
文字原创，图片来自网络，如有侵权请联系我们删除，谢谢。