近年来随着大流行病持续不退，口罩成为了日常必备用品，无论乘车、逛商场、甚至上班，不戴口罩几乎所有地方都拒绝进入，那么戴口罩在防治流行病的同时，对身体有没有副作用呢？
答案是肯定的，受影响最大的两个部位就是呼吸系统与大脑，尤其是儿童。
先聊聊肺的感受，戴口罩的时间过长，会出现呼吸屏障，引起胸闷，这是因为呼出的二氧化碳由于口罩的阻隔又很大比例被吸回肺中，造成轻度缺氧，为适应这种低氧环境，肺活量会相对下降，肺泡溶解氧的能力相应的有所降低。对于身体瘦弱、本身需氧量低的人可能不易察觉，但对成长中的孩子、运动爱好者、长期患有心肺疾病的人来说感触明显，而且无论哪个群体，肺发生这样的变化后恐怕都很难逆转。疫情防控时期的一线卫生服务人员经常佩戴N95口罩，虽然有防护作用，但是也极易引起身体不适症状，长时间佩戴会使口罩内滋生细菌，从而吸入肺部，引起肺部出现炎症，且N95口罩气密性更好，呼吸阻力增加，从而影响机体的肺部功能，可能会造成缺氧，导致头晕、头痛、乏力等不适症状。
大脑也是低氧环境的受害者，短期缺氧会出现嗜睡，头痛，眩晕，疲惫，反应迟钝等症状，长期缺氧则会造成健忘、记忆力减退、严重时会发生昏厥和脑瘫。而孕妇若因戴口罩发生缺氧，可能导致腹中胎儿大脑发育不良、智力低下。
此外，呼吸道也会受到或多或少的影响，通常情况下在鼻子吸入空气后会调节至接近体温的温度，在长期佩戴口罩的情况下会使这种功能失去锻炼，在受到冷空气刺激的情况下，相比平时不戴口罩的人更容易诱发呼吸系统疾病，且对感冒的抵抗力也会跟着大幅下降。
还有就是鼻腔，长期佩戴口罩还会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔原有的部分生理功能，使得鼻腔变得异常敏感，在不佩戴口罩时突然遇到忽冷忽热的情况时，可能会出现打喷嚏、鼻痒等不适症状，因此建议接触外人或出门时根据需求佩戴口罩。
最后是皮肤，口罩接触的部位常会出现红肿，勒痕，痧痒，尤其在夏天，这是由于汗液浸透皮肤后与口罩发生摩擦，破皮后发生真菌感染造成的，这些感染不但让你的面部难受，颜值降低，还容易诱发多种皮肤病，造成身体的损害。
最后再来从防控疫情的角度说说戴口罩的必要性，如果你是新冠患者，那么戴口罩是十分必要的，因为口罩可以阻拦嘴里喷出的飞沫，避免传染给他人。但是如果你是健康人群，为了自身防护戴口罩几乎只是戴个心里安慰。N95口罩会有一点点效果，但大多数人佩戴的防尘口罩（常见的蓝口罩）几乎是没用的。
中世纪时人们戴鸟嘴防黑死病，最后证明没有任何效果。最终依靠大多数人感染变异后毒性减弱的病毒获得群体免疫，黑死病才消失。
尽管戴口罩会带来很多坏处，但是我们还是要服从公共区域安排，全力支持国家防控政策，相信我们终将取得疫情防控的伟大胜利。