“为什么雨天会觉得胸闷、胸痛，胸口像压着一块大石头？”最近我们的患者群里收到很多类似的消息。同事也是因为胸痛胸闷，医院看了急诊，可做了一堆检查都正常。
为什么会出现这样的情况？出现这样的情况严重吗？需不需要采取措施？《看呼吸》记者采访了西安医院呼吸与危重症医学科的杨拴盈主任。
空气湿度大会导致呼吸阻力增大，需氧量增加杨主任告诉我们，第一个原因：本来夏季空气湿度就大，下雨天空气湿度更大，正常人也有可能因此出现呼吸困难等症状，其原因是由于空气湿度大导致氧密度变低（通常理解就是缺氧），而氧密度一变低，人体的气道黏膜分泌液就会增多，因此容易导致呼吸阻力增大以及人体的需氧量增加。
通俗理解就是，当空气湿度过高时，空气会发生膨胀，空气中的氧气密度（氧含量）就变得稀少，这时我们吸入同等的空气，氧含量却达不到原来对身体的补给，人的感觉就像是平原人来到高原一样——缺氧。
湿气太重、气血不足，下雨天都可胸闷、气短或呼吸困难，适当调理杨主任还告诉我们，当气血不足的时候，有些人也可能出现胸闷、气短或呼吸困难症状，尤其下雨天，而湿气太重的人群下雨天呼吸困难也可能加重，通常表现为乏力、倦怠、经常困倦，尤其饭后经常犯困，早晨起床会有不清醒、起不来等现象。这些症状反过来也会导致胸闷，进而引起呼吸困难。
这些人群可通过改善环境，比如在室内用除湿器，将室内湿度降下来，饮食上吃一些排湿的食物，入睡前泡脚，或者适度蒸桑拿，能够起到一定的调理作用。患者平时洗完澡后要充分擦干身体、吹干头发，多开窗透气。
既往有这些疾病更易出现症状，哪些不用担心？哪些要就医？杨主任告诉我们，下雨天出现胸闷、气短的人，如果症状严重，自我感觉无法忍受，第一步可以先采取安静休息的办法进行缓解；若休息后仍然还不能缓解，第二步可以应用一些养血、安神的中药；若经过上述处理仍然难以忍受，且既往患有冠心病、慢阻肺病、哮喘以及支气管扩张等疾病的患者，医院就诊，并且这些患者人群也更容易出现上述表现。
通常来讲，下雨天出现可以耐受的胸闷、气短，不用过于紧张。如果不是慢病急性加重期，随着雨天的过去，症状应该能够得到自行缓解。
杨主任特别提醒慢阻肺病患者群体，由于慢阻肺病患者的痰液本来就比较粘稠，且不易咳出，因此这部分人群在下雨天时，气短、气喘、胸闷的感觉或症状可能会更加明显。
如果没有处于急性加重期，可以通过适当饮水，应用一些化痰药，能够起到一些帮助作用；如果症状感受不断加重，休息后不能得到缓解，应到正规医疗机构就诊，排除疾病急性加重因素，以及其他合并症因素。
有些基础病患者胸闷要警惕冠心病，哪些情况下及时就医？杨主任提醒我们，有呼吸慢病的患者（如慢阻肺病）要注意，空气湿度大症状会更加明显，具体可以表现为：胸闷、胸痛、气喘，胸口压石头感，呼吸困难等等。
如果没有在急性加重期，感觉症状可控的前提下，建议这时可以通过多喝水，或者没有糖尿病的患者吃些西瓜之类含水份多的清凉瓜果，可以减少身体内的氧含量缺少。
但若感觉症状不断在加重，医院就诊，以免出现其他不良反应。有病情严重的、衰弱的老年人因缺氧导致呼吸衰竭甚至休克的情况都有可能，要更多