一个平庸、原地踏步的人，他相信他没有什么本领，所以活的成就也少；他相信他成不了大事，所以他也就没成什么大事；他相信他不重要，所以他扮演的始终是可有可无的小角色。深信自己有移山的本领。
世界上没有任何东西能代替毅力。像刘备、曹操等人，创业之初，什么都没有，势力弱小的时候就是很脆弱，容易失败。很多人在失败中倒下去，永远不能站立起来。只有很少的人，依靠坚定的信念，顽强的毅力，重新来过。
路边切好的水果不能吃？这种切好的水果吃起来比较方便，有的人就图省事，但是近来有网友举报这些切好的水果都是烂水果，还有说吃了会致癌的，是真的吗？
路边切好的水果都是烂水果？
近日有网友举报称，居住在她家楼下的一对夫妇，经常将卖剩的烂水果，经过二次加工，切除烂的部分，留下好的部分穿上竹签二次售卖。
水果出现腐烂，代表各种微生物已开始繁殖，会产生有害物质，不能食用！
对此，有网友表示：
张峻森OvO：高二寒假在超市打过一个月寒假工，卖水果。那种几块钱很多种水果切好的果盘，基本都是烂的。还有最好别买那种切好的西瓜，当初西瓜被切成4分之1，放几天没卖出去，就把保鲜膜拆了，把面上焉了的切掉，再盖上保鲜膜和日期，如此循环，直到切到不能再切[微笑]但是我每次还是会悄悄提醒客人，尤其是老人
Candy_玫玫：我不知道评论里说坏的削掉好的可以吃是什么心态，那种水果致癌力强的很，我妈妈就是批发水果的，她说很多人经常来水果市场捡坏掉的和老鼠咬了的水果，然后拿出去这样卖和榨果汁，所以我从来不在外面买削好的水果。超市卖的削好的水果也是一样是坏掉的。大家都少吃点那种水果吧，真的对身体不好！！！！
烂水果能吃吗？
水果一旦发霉，就应该丢掉，否则长期吃下肚，就会对健康造成影响。
水果水分很多，一旦长霉菌，很容易进行渗透，导致整颗水果受到霉菌的污染。张智杰表示，霉菌主要以真菌为主，不小心吃进肚子，轻微可能头晕、恶心、呕吐，若情况严重，恐怕会造成神经系统的伤害，而且有些食道癌、口腔癌及胃癌的发生原因，也和常吃到发霉食物有关。
台湾曾发生一件因咬了一口受镰刀菌污染的梨子，而差点丧命的案例。
一位民众到果园摘梨子，发现一颗烂一半的梨子，他只是咬一口没有烂的部分，几个钟头后就开始出现呕吐、呼吸急促的症状，送医急救检查发现，是感染霉菌中的镰刀菌而造成急性肺水肿。
所以千万不能轻忽其严重性，最好还是一发霉就丢掉，别为了省一点钱而伤害自己的身体。
什么样的烂水果能吃？
机械性损伤
机械性损伤是最常见的。那些变软的部位，只是因为碰撞，细胞发生了破损，细胞质溢出。同时，由于细胞损伤，一些无色的多酚类物质被转化为深色的醌类物质，使得伤口呈现出特别颜色。纯属碰伤的烂水果只会给人带来感官上的不悦。只要在碰撞后短时间内吃完，这类“坏果子”并不会影响我们的健康。
低温冻伤
在低温条件下，水果中的超氧化物歧化酶（SOD）的活性会急剧降低，不能及时清除细胞内自由基。越积越多的自由基会改变细胞膜的通透性，破坏细胞结构。另一方面，低温还能提高果胶酯酶的活性，这种酶会分解不溶性的果胶，从而使水果变软。
放在冰箱里的果皮还会变黑，这是因为果皮中的聚苯氧化酶（PPO）把水果中天然存在的酚类聚合为多酚，这种多酚是一种与人体皮肤中黑色素类似的物质。
此外，果皮的细胞膜破损之后，会释放出多巴胺，在氧化酶的作用下这种物质会与空气中的氧发生反应，生成棕色物质。这样一来，水果就变得又黑又软，不堪食用了。放在冰箱里的*瓜表面也容易出现一些水渍斑，那也是由于低温影响了细胞膜作为“城墙”的功能，最终引起细胞坏死。
虽然成因不同，但是冻伤水果和碰伤水果都是细胞的破损。如果没有细菌繁殖，这类坏果子也是相对安全的。不过，由于细胞的破损，氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来，给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件，一旦被霉菌侵占，问题就不同了。
一般含糖类、水分高的食物最容易长霉菌，只要一出现霉菌，约2～3天可看到菌落，过一星期细菌孢子就开始散播开来，所以很多民众很纳闷为什么摆放一起的水果，只要烂一颗，其它水果很快便受到波及，原因就在这里。
因此，要提醒大家，买回来的水果最好尽快吃完，不要摆太久。
超市里坏掉的水果都到哪去了？
对于这样的现象，
大家一定不要贪图“省事”，
最好少购买水果拼盘！
如果购买已被切开的水果，
最好买刚刚切开的，
并尽快吃完！
水果要如何保存？
（1）用白纸分开包
用白纸将水果一颗颗分别包起来，再一起放进塑料袋冷藏，打结时不要完全封死，最好留点缝隙。但是要注意不可使用报纸，以免沾到油墨。
（2）葡萄先剪下分装保鲜盒
假如买两串葡萄，应该用白纸分开包好再放塑料袋，同样的，不要把封口密封，要留缝隙。此外，由于葡萄特别容易熟，所以，也可以先用剪刀一颗颗剪下来，但是要保留蒂头，然后用保鲜盒分装，一盒为一次吃的量，以避免一颗发霉影响到一整串。
（3）香蕉最好吊起来
香蕉平放时底部容易烂，建议吊起来可以延长保存时间。
（4）先放熟再放冷藏
水果用水洗过比较容易坏，所以不要买回来一次全洗，要吃多少再洗多少。
（5）要吃再洗
水果到底要不要放冰箱？主要原则就是等熟了再冰，还未成熟的水果，先放室温1～2天，熟了再包起来放到冰箱冷藏，但不要过熟，以免吃到烂水果。并以“先进先出”为原则，即先冰的水果先吃。还未熟的水果，如果想急着吃或放冷藏，可以和苹果、香蕉、木瓜等含乙烯的水果摆在一起，来帮助催熟。
现在人们都忙于工作，而疏忽了自己的身体健康，等到身体垮掉的时候后悔就迟了，下面为大家总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！
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绿豆汤退烧治感冒，因为绿豆有清热解*的作用。
茶水漱口防流感，研究表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病*活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。
姜汁治晕车，因为生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有止呕的功能。
睡前喝适量牛奶可安睡，因为牛奶中含有两种催眠物质，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。
润肺止咳，饭后吃个柿子，柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。
蜂蜜可治疗口腔溃疡，漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面。
长寿人的八个身体特点
1、屁股大心脑血管好
多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
2、长痣多老得慢
身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
3、脚趾短跑得快
英国最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。
4、耳朵大老了不失聪
生物医学专家博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。
5、大腿粗心脏好
丹麦一项为期12年、涉及名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。
6、平足腿部受伤少
美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。
7、乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从恩爱角度来说，小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。
8、鼻子大不易得感冒
美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。