癌症的发生对于大家来说是很可怕的，并且在这个谈癌色变的时代，多数人都恐慌不已。但是根据调查显示，现在人们患癌是很常见的，也是很多人都出现的一种恶性疾病。
所以大家做好癌症预防很重要，生活中如果不注意饮食禁忌，经常吃一些垃圾辛辣食品或者生活不规律等不良习惯，带来的就是癌症来袭。
并且癌症不是悄无声息的出现，当这种恶性肿瘤出现时，身体会给出一些征兆。如果腹部出现这几个现象，建议及时去做检查，或许是癌症来袭，建议大家做好了解。
腹部为什么那么神奇，有时能预兆癌症的来袭呢？
医学上一般有两种分腹法，一种是九分法，一种是四分法，其中，四分法比较简单，常用。它以肚脐为中心画出纵横两条线，将腹部分为左上、右上、左下、右下。
其中，上腹部包括右上腹部和左上腹部，上腹部有许多重要器官。所谓腹部，是指横膈膜以下、耻骨以上的位置，分为大腹、小腹、左腹、右腹。
在这小小的区域里，隐藏着人体最多的器官，从上往下数，有胃、肝、肾、胰、小肠、大肠、膀胱等。除了肺和心脏，基本上你能称之为的脏腑都集中在腹部。
若腹部出现5个现象，建议检查
1.腹痛
当癌症威胁到健康时，很多人都会感到腹痛，很多癌症都有这种特殊的表现，比如肝癌、肠癌、胰腺癌等。
这些癌症的发展会导致患者腹痛，如果腹部一直有这个特征，说明病情正在发展，应及时开始治疗，防止病情继续发展。
2.腹水或腹胀
腹水是癌症常见的并发症之一，由于疾病因素，门静脉压力增高或血浆胶体渗透压降低，引起胸膜腔内大量积液。
腹水患者的主要症状是腹胀，腹胀会逐渐变大，就像怀孕几个月的孕妇一样。大多数腹水是肝硬化晚期的症状，是一种非常危险的疾病，如果得不到有效治疗，它会发展成肝癌。
3.腹部变大
癌症来的时候，人的腹部可能会出现一些信号，很多人会发现自己的腹部变胖了，这也是癌症可能出现的信号。
腹部的明显增大，可能是由于某些癌症的发展过程中腹部积液所致，在这种情况下，会出现腹部肿胀或肥胖的迹象。
4.出现了肿块
通常，当癌症变小时，腹部表面没有特定的症状。但从腹部触及坚硬的肿块，尤其是活动度差、无痛感、与周围边界不清的不规则肿块，常与癌变有关。
例如，肝癌发展到一定阶段后，右上腹部可摸到肿块，而结肠癌、卵巢癌等，下腹部也可摸到肿块。
5.经常腹泻
如果是便秘和腹泻交替出现或晨起腹泻，要小心肠癌，腹泻伴有恶心、反胃、黑便，警惕胃癌。
有腹痛、肝脏不适、隐痛等症状者，应警惕肝癌，长期慢性腹泻伴有腰痛、体重异常下降、上腹部不适等症状者，应警惕胰腺癌。
预防癌症，不妨做到这几点！
1.不吃发霉的食物
发霉的食品中存在*曲霉，*曲霉可产生*曲霉*素，而*曲霉*素已被证明是一种致癌物。
日常生活中，谷类、花生、玉米、豆类等食材比较容易发生霉变，可以多加注意。选择全谷物而非精制谷物，限制红肉消费，尤其是加工肉类和高脂肪肉类，限制酒精饮料等。
2.定期体检
一定要做好检查工作，尤其是40岁以后已经到了中年阶段，身体已经开始衰老，不再像年轻时那样精力充沛，五脏六腑都在充分发挥作用。
许多小病灶开始出现，小问题不处理，往往会在不良生活习惯的影响下加重，最后面临大问题。有效降低癌症的发病率，这种方法的效果是显而易见的。
3.控制体重，太轻太重都不好
众所周知，肥胖会增加患高血压和糖尿病等心血管疾病的风险。同时，《柳叶刀》曾披露，肥胖还会增加患癌症的风险，如子宫癌、胆囊癌、肾癌等。
太瘦的人往往营养吸收不好，免疫力也比较弱，我们知道防癌免疫力很重要，所以保持健康的体重对于防癌很重要。
建议大家在日常生活中，做好适当的体重调节，这样对于身体健康才有好处，维持正常合理的身高体重也是预防疾病的关键。#健康守护成长计划#