从怀孕的那一刻起，相信很多孕妈妈都希望宝宝能够宝宝能够健健康康的出生，小到胎儿的胎动，大到胎儿能摄入的营养。就是希望宝宝能够如果我们所希望的那样健康的长大。为了加强宝宝的营养，孕妈妈们都会以各种各样的食物方法来进补，但是这样真的能让宝宝补充到营养吗？进补的营养都起到了正向的结果吗？也未必，其实很多孕妈妈在补充营养的方法上是错误的，反而是在毁掉孩子。随便食补的坏处可不少，最常见的就是以下三种：
（1）妊娠糖尿病·
一般容易患妊娠糖尿病的孕妈妈有这五种原因：1、怀孕前比较肥胖的妈妈2、曾经怀过孕，并且出现过妊娠期糖尿病的孕妈妈。3、家族中一级亲属患有糖尿病。4、曾生过巨大儿，以往曾有不明原因胎死宫内等现象。5、多囊卵巢综合征的孕妈妈。
一般患有妊娠期糖尿病的孕妇发生早产和死胎的几率均高于正常的孕妇。妊娠期糖尿病患者出现羊水过多的几率为10%-30%，其原因可能是胎儿的血糖水平增高，导致其出现渗透性利尿，从而引起孕妇的羊水过多。羊水的骤增可导致孕妇的心肺功能异常。妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，因此，此类患者发生妊娠期综合症的几率是正常孕妇的4~8倍。妊娠期糖尿病患者的抵抗力会明显下降，并且很容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌。
（2）妊娠高血压·
可能很多孕妈妈都不明白为什么吃太多也会容易引起妊娠高血压，因为吃太多会引起肥胖，一般来说肥胖的人群是最容易高发高血压，高血脂，高血糖。而高血压的对孕妈妈的伤害可不小。
一、死胎死产
当胎盘血供严重不足或者胎盘血管栓塞可以出现胎儿急性窘迫甚至死胎，死产。另外妊娠期高血压可以引起胎盘血管变脆并发胎盘早剥也是胎死宫内风险。
二、胎儿生长受限
胎盘血供下降也造成胎儿在子宫内血供不足，氧气供应量不足，长期的慢性缺氧最终出现胎儿营养不良而出现发育迟缓现象。
三、远期并发症
妊娠高血压孕妇出生的胎儿，由于并发症不仅影响身体体检的发育，也影响智力和神经系统的发育，常在远期儿童期或者育龄期表现出来。
四、羊水过少
胎盘血供的减少会导致羊水减少，也不利于胎儿在宫内的生长发育，同时也增加胎儿窘迫的发生率。
五、早产
当妊娠期高血压出现病情加重或者严重的并发症，常常需要提早结束妊娠而造成医疗性早产，早产儿的生存能力低，是围产儿死亡的一大因素。
六、引产或剖腹产
大多数患有妊娠高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时(37周或以后)才表现出来。如果孕妇属于这种情况，那么接受引产或剖腹产的风险会略高于其他人。但除此之外，孕妇和宝宝的健康一般不会受到太大的影响。
七、胎儿心脏病
妊娠期高血压的孕妇出生的胎儿，先天性心脏病的发生率也比正常孕妇明显升高。
八、胎盘剥离
妊娠高血压患者的子宫低蜕膜层小动脉痉挛而发生急性动脉粥样硬化，毛细血管缺血坏死而破裂出血，血液流到低蜕膜层，可使胎盘从子宫壁剥离而引起胎盘早期剥离。病情严重者可发生出血性休克，如果不及时处理，可危及母儿生命。
（3）巨大儿·
很多女性在怀孕之后，家里的长辈和丈夫都恨不得让孕妇多吃一些好的，以为胎儿长得越大就越好，但是胎儿过大是会给孕妇和胎儿带来不良的影响的。
巨大儿容易导致分娩过程延长、难产、神经瘫痪等等危害。不仅如此，月妈妈的影响也是很大的，巨大儿容易让产妇在分泌的过程中，由于阴道过度伸张或撕裂容易造成子宫脱垂。分娩的时间延长，容易造成产后大出血，危及到产妇的生命。就算巨大儿可以剖宫产，但是剖宫产术后容易引发伤口感染，复查黏连子宫内膜异位的，症状都有可能会直接或间接导致产妇以及新生儿的死亡。
所以孕妈妈在孕期不要贪图吃多，而要做到饮食均衡，避免导致营养过剩，过度肥胖等症状。