白癜风能治 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html第期║.11.10
转眼已经进入冬季了，可是南方的气温还在每天画着“抛物线”，白天甚至逼近30°C，到了半夜却跌至20°以下。这样温差巨大的天气，不仅穿衣服很混乱，孩子的日常起居也是难倒家长：睡觉时盖被子，半夜给蹬掉，于是第二天早起就咳嗽、流鼻涕；早上衣服穿少了，娃猛打喷嚏，一加衣服又浑身冒汗。
这忽冷忽热又干燥的季节，孩子抵抗力本身就较弱，稍不注意，就容易被感冒找上门。这个季节孩子一感冒，就容易引发咳嗽、鼻炎等等症状，那就不是一天两天就能好的，治疗和养护起来很麻烦。
那么，怎么让孩子不感冒，刚出现感冒症状时应该怎么办？别慌，我们一步步来。
首先，判断感冒的类型
感冒，中医又叫“外感病”，是以风邪为主导的。“风”为六邪之首、百病之长，流动于四时之中，所以感冒一年四季都会发生。孩子的卫表不固，皮肤腠理疏松，加上自己不会对付冷热变化，最容易被外邪经皮毛、口鼻入侵。
?秋冬感冒多风寒
在秋冬季节的早晚，阴气盛、寒气生，寒气聚集的时候，风邪与寒邪相结合，共同侵犯人的身体，所以这段时间的感冒多为风寒证。风寒感冒的症状是：怕冷、发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
?秋燥犯肺易风热
南方的依旧秋燥盛行，由于秋燥伤阴，再加上有时候孩子衣服穿多了、被子盖厚了、水喝少了，导致肺热盛、肝火旺，患上风热感冒的孩子也不少。风热证是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现有发热重、稍怕风吹、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或*、鼻塞*涕、口渴老是要水喝、舌尖红、苔薄白微*。
?外感夹滞更常见
孩子脾常不足，这个时候，家长可能会给孩子吃点滋补的食物健脾养胃，但是如果进补过多，孩子又很容易积食，积食化热引发感冒。还有的情况，是平时就脾胃不和，感冒后外邪伤及脾胃，脾运失司，导致乳食停滞，积滞中焦，为外感夹滞。这种情况下，孩子除了一些感冒症状外，还会出现胃口不好、口气重、便秘或腹泻、舌苔厚腻。
不管是什么类型的感冒，基本上都有一个自然病程，大概为一周左右的时间。
如果孩子刚刚一有感冒症状，医院开药、挂水控制病症，孩子身体的免疫系统还没来得及做出反应，免疫力就得不到提升，身体会更弱。并且，在医院复杂的环境下还可能被交叉感染。但凡用药，对身体都是有所损伤的。
各种感冒初期的对策
事实上，很多家长对孩子感冒开始时候的症状并不敏感，孩子发病容易，变化快，很多时候感冒症状很明显了，出现鼻塞、流鼻涕、咽痒咽痛、周身酸软，或者发热了，家长才会想着开始处理。而很多找我看过诊的家长，都变精明了，懂得准确抓住时机，把孩子的感冒扼杀在摇篮里。
?外感风寒和风热，初期都可以这样处理
感冒初起，仅仅表现为打喷嚏、微微恶寒或恶风的时候，就表示孩子感受了风邪。孩子感冒的病位主要在肺卫，治疗应该因势利导，从表而解。无论是风寒证，还是风热证，这时候都可以用“外感四法+抗感方泡脚”，给孩子疏风解表、通调气血、扶正祛邪。
外感四法包括开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨。
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推拿时，风寒感冒可用葱、姜水做为介质，风热感冒可用清水做介质，加强功效。
给孩子泡脚是个很好的方法，具有很好的解表发散外邪、通调周身气机的作用。因为足三阴经（脾、肝、肾经）、三阳经（胃、胆、膀胱经）都经过足部，热水泡脚能激发脏腑气血，调整脏腑机能，发散风寒。可以用37℃-40℃左右的热水泡脚，加入“健儿抗感沐足方”，泡5-10分钟，泡到孩子身上微微出汗就行了。泡脚时适当喝温开水，促进外感之邪发散。出汗后，要尽快擦干或更换衣服，泡脚后全身毛孔开放，最好不再出门以免受风再感。
健儿抗感沐足方，是我的20年经验用方，有发汗解表、疏散外邪、预防感冒的功效，在感冒初期使用效果非常明显。临床上对于缓解过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎等疾病上也有非常好的疗效。
?风寒感冒多助阳
如果是风寒证，孩子老是打喷嚏，感冒初起时，马上用“外感四法+抗感方泡脚”+拿风池+推三关各-次。风池为祛风首选，同时又是祛寒要穴，此穴性温，祛风散寒的同时又可温里助阳。再配合推三关扶正助阳，发散宣表效宏力专，使体内正气足、阳热盛，风寒外邪无法长驱直入。
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?风热感冒宣肺热
如果是风热证，鼻涕浓稠，肺经里有热的孩子，家长可以在“外感四法+抗感方泡脚”的基础上，再加上清肺经、清天河水各-次，清肺经可以清泻肺热，清天河水清热除烦躁，共同作用，可以疏风清热、宣肺解表。
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?外感夹滞要消积
外感夹滞的根源在于脾失健运，这个时候，除了用“外感四法+抗感方泡脚”外，家长还要加上补脾经、清大肠、摩腹。用补脾经可以健脾和胃，清大肠可以清肠腑、导积滞，摩腹可以理气消食，促进胃肠蠕动。
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要打败感冒，就要加强防御
秋冬季风邪与寒邪是固然存在的，最近的天气比较凉爽，家长不再需要担心孩子出汗多、耗津液、伤阳气，有空可以多带孩子郊游、运动，不过也不要让孩子劳累过度，孩子禀赋纯阳，天性好动，一旦没掌握好“度”，致腠理不固，也很容易被外邪侵袭感冒上门了。
每周可以用“健儿抗感沐足方”泡脚或泡澡，能起到预防感冒的作用。
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