导语：疾病和健康是两个对立面，很多人从出生开始就整天被疾病困扰，生活非常艰辛，有些人只有到了老年才会遇到大大小小的疾病，人吃五谷杂粮，怎么不生病？
说起肺结节，可能很多人脑海中的第一印象就是肺结节会不会变成肺癌，日常生活中应该怎么做才更有利于肺结节的健康？导致肺结节的因素有很多，比如长期待在环境污染严重的状态下，或者经常玩手机，都有可能导致肺结节。
肺部结节有什么症状
1、肺结节的一般症状
肺结节早期，症状不是很明显，有时，有咳嗽的症状，可咳出少量痰，或咳出的痰内有一些血丝，还会出现发热、乏力、盗汗等症状，有时还会影响食欲，导致食欲不振，体重下降，当病变广泛时，还会出现气短、胸闷、发绀等症状，在严重的情况下，可能会发生感染，导致更严重的疾病。
2、肺结节以及其他器官时的症状
当肺结节累及体内其他器官时，会引起皮肤的一些变化，此时会出现结节性红斑，一般出现在肩部、四肢、面部、颈部，狼疮、丘疹、斑疹等会少一些，比如冻伤，如果出现头皮屑结节，特别是头皮受到侵害时，会出现非常明显的脱发症状。
3、眼睛和关节的症状
有时候肺结节影响眼睛损害是非常明显的，此时急性葡萄膜炎、虹膜睫状体炎等，很容易发生，会出现视力模糊，眼睛疼痛，还有睫状体充血，随着病情的发展，关节、肌肉、骨骼都会受到损伤，出现多发性关节炎，x光检查时会发现四肢和手脚的短骨受损严重。
有肺结节的人，不能吃鸡蛋吗？
其实水煮蛋富含蛋白质氨基酸，营养价值高，吸收率高达98%，营养成分与母乳相当，水煮蛋富含蛋黄、卵磷脂、胡萝卜素、氨基酸等抗氧化剂，，有助于排出体内多余的毒素和垃圾，代谢高血糖，如果身体有肺结节，可以适当吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有大量的低密度脂蛋白，可以促进血液流动，调节体内激素水平。
另外，适当食用鸡蛋可以增强机体的抵抗力和免疫力，增强肺的抵抗力，因此，只要控制鸡蛋的摄入量，肺结节患者就可以避免胆固醇和低密度蛋白对肺部健康的影响。
医生：3种食物，平时或许可以多吃
1、山药
山药含有较多的游离氨基酸黏液，肺结节患者常出现咳嗽、痰多，适当食用山药可以缓解肺结节带来的不适，山药还可以达到健脾养胃的效果，经常吃山药可以抑制癌细胞，避免肺结节癌变。
2、百合
有肺结节的人，平时要经常吃百合，可以减轻肺结节的症状，防止其癌变，百合含有大量的粘多糖、维生素B和硒，平时适当吃百合，可以预防各种心脑血管疾病，有肺结节的人可能会帮你消除肺结节，预防肺部病变。
3、木耳
木耳是一种菌类，经常吃黑木耳可以为身体补充营养，黑木耳中的营养成分可以帮助肺部清理，帮助肺部排出毒素和垃圾，使肺部呼吸更顺畅，防止有害物质接触肺部器官。
小知识：肺部结节怎么消除
1、戒烟：吸烟是许多呼吸系统疾病的重要原因，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌等，这些疾病都与吸烟有关，因为烟雾中含有尼古丁、焦油等成分，可反复刺激支气管黏膜，引起支气管上皮细胞的变化，导致气道的改变而发病，临床医生会要求患者戒烟，即使65岁以上的人戒烟，对肺部疾病也能起到更好的作用。
2、科学饮食：要保持良好的生活习惯，饮食宜清淡，不可过咸、过辣。
3、加强锻炼：生命在于锻炼，如果运动后身体抵抗力加强，肺结节可能会自行消失。
4、心理调节：不要害怕患上肺结节，做好自我调节，肺结节95%是良性的，只有5%甚至2%是恶性的，所以要遵医嘱，积极配合治疗。
肺结节最“怕”的3种运动
首先是慢跑，这是一种可以增进健康的运动，每天慢跑可以有效提高人体的心肺功能，加强呼吸系统对细菌和病毒的抵抗力，但提醒大家，慢跑时间不宜过长，强度不宜过高，量力而行，循序渐进；否则会消耗你的气血，适得其反。
第二，做一些适当的球类运动，比如羽毛球和乒乓球，认为球类运动可以锻炼大脑的反应能力，协调四肢的动作，在这个过程中，大脑会分泌多种神经递质；还会提高身体自身的免疫力。
第三，继续打太极传，打太极拳可以平静我们的心情，甚至我们的呼吸；这使人心神合一，具有中医的指导作用；这也是健康和养生的精髓。
