大家好，这节课我要讲一下儿童的免疫系统。我们经常会为了这个问题来看医生，有时我们会在候诊室进行等待，这时可以开一张会员卡，在孩子刚出生的时候，他们的免疫系统还没有完全成熟，也没有发挥全部的功能，就像我跟你们介绍过的一样，刚出生的宝宝没有完全成熟，他们还需要时间成长，在母体内的宝宝会得到母体中的抗体保护，母亲与孩子在相同的环境下，于是母体会产生孩子所需要的抗体，所以在母体中的时候，母亲会为宝宝提供保护，当孩子出生之后，他们面对外部环境，需要几年来建立免疫系统。我说的外部环境，不是说他们遇到的小伙伴，而是他们面对的病*、细菌，他们需要了解外部环境，然后更好地进行应对。
那么免疫系统是什么呢？它帮助我们把自身和外界隔绝开来，免疫系统支撑着我们的生活，保证了我们的完整性，从而使得外界的物质不会侵入身体，危及我们的生命，这是一种绝对的防御。免疫系统对生活至关重要，免疫系统汇总了所有的机制，防御过程会在需要抵抗外界因素的时候运转起来，这就是我们说的隔绝外界和自身。外界环境中充斥着各种因素，比如我们所了解的病*和细菌，除此之外还有真菌、寄生虫、*素、污染，所有这些因素都会导致新陈代谢的紊乱，我们的免疫系统会适应这些敌人，而这些敌人也会适应我们的免疫系统，所以这些敌人会变得越来越强以侵入我们的身体，自身也会变得越来越强，以便把这些敌人挡在外面。但如今我们的生活方式让我们的免疫系统功能减弱，身体发病越来越容易，而这些病会随之演化为慢性病，免疫系统由3个层面组成，随着与外界的接触，它会随着进化，免疫系统包括这3个层面，我们会逐一进行学习，了解它们如何在芳香疗法中发挥作用，不仅会学习病症还会学习病因。
第一个防御阶段就是屏障，你可以把你的身体想象成一座大的城堡，它需要在外围有一些围墙的保护，所以屏障是什么呢?它就是在最外层隔绝我们内部身体和外部环境之间的分界面，比如遍布全身的皮肤、口腔黏膜、呼吸黏膜和肠道中的消化黏膜，还有阴道粘膜，耳朵、眼睛中都会有黏膜，黏膜存在于我们身体中的很多地方，黏膜也会参加到屏障保护工作中，黏膜中还含有微生物群落，皮肤是身体的第一层免疫系统屏障，皮肤作为一层屏障可以阻挡外部因素进入身体，也多亏了表皮这层硬化细胞，才可以阻止外界物质进入，同时皮肤也是一层化学屏障，它会制造皮脂和黑色素，皮脂有杀菌的作用，它可以阻止细菌进入身体，黑色素可以保护我们不被阳光中的紫外线伤害，另外皮肤也是一层生物屏障，因为它是由微生物群落组成的，比如巨噬细胞会清除细胞碎片、坏死的皮肤还有侵入身体的致病物质，所以说皮肤是一层非常有效的保护屏障。那么皮肤是怎么起到保护作用的呢?儿童的皮肤要比成人脆弱3-4倍，他们的皮肤细胞不是一个一个紧密相连的，他们的细胞更容易被渗透也更脆弱，然而我们习惯每天都给孩子洗澡，热水澡有利于孩子放松、助眠，可以帮助他们排解一天积累的压力，这是一种很好的方法，但不要每天都给他洗澡，一个婴儿一般来说不会很脏，因为他们还不会到处乱跑，不需要每天都给他们洗澡，我们在给孩子洗澡时所用的清洁产品可能会损伤他们的皮脂保护层，这可能会让孩子变得更加脆弱，肥皂每周用一次就可以了，不需要每次都用肥皂清洗，只需要进行一个放松的泡澡就可以了，这就是我介绍的第一层保护屏障。
第二层屏障就是肠黏膜，我邀请你们一起再看一下消化系统的视频，儿童的肠黏膜就像他们的皮肤一样还没有完全成熟，没能形成足够的保护屏障，微生物群落和一些细菌会生活在黏膜中，它们会跟免疫系统协作保护身体，犹如在我这座坚实的城堡中，所有的守卫都在城墙上进行实时监控，跟这些守卫一样，微生物群落会观察消化系统的情况，它们会给大脑发出信号，大脑就会组织进行炎症防御过程，来阻止敌人的入侵，所以微生物群落有非常重要的作用，微生物群落只有很少部分是通过食物建立的，孩子进食母乳的时间越长，微生物群落就越能适应这种协调机制，如果孩子是通过动物奶喂养的，或者过早的进行饮食多样化，一般他们体内的微生物群落是不理想的，通过动物奶喂养的孩子需要一段时间来协调免疫系统的工作，所以他们可能经常生病，在肠黏膜中存在的免疫球蛋白A是一种抗体，这种抗体是在肠黏膜中制造出来的，我们讲的还是第一层免疫屏障，它们存在于城堡的城墙上，用来对抗环境中的*素和感染因素，这种抗体是由母体通过母乳传递给新生儿的，这也是第一时间给孩子喂食母乳的重要性，这样做可以帮助孩子进行防御，因为当他们刚出生时是没有任何防御力的，他们还没有接触过细菌，在喂奶的时候，新生儿会开始进行防御，这种免疫球蛋白A抗体只有在肠黏膜正常的状态下才会起作用，肠粘膜正常是指它没有受到不好食物的影响，在没有炎症，没有肠高度渗透的情况时，抗体才会工作。肠高度渗透性是目前很多慢性疾病的主要因素，这种问题越来越低龄化，甚至一些儿童也会出现该病症，当然成年人出现地更频繁，当肠黏膜让更多的物质进入血液的时候，这可能就会让身体产生炎症，这是身体正常的免疫防御过程，当有外界物质侵入的时候，战斗就开始了，这时就会出现我们熟悉的慢性鼻窦炎、耳炎、鼻炎等，我们一会会讲到，这是非常重要的帮助我们保持健康的第二层屏障。
第三层屏障就是呼吸黏膜，这一块我会着重地讲一下。呼吸系统在外界侵扰的过程中会产生一些废物，这就会导致儿童反复性出现一些问题，我们也尝试着去解决，呼吸黏膜从鼻、口开始，然后沿着气管延伸到支气管、细支气管、肺泡，而儿童的呼吸系统尚未发育完全，需要一点点的成熟，呼吸系统起于上呼吸道，鼻腔也充当一个共鸣箱，可以帮助我们发音，同时它还有另一个作用可以加热吸入的空气，想象一下如果吸入0度的空气，会降低身体的温度，需要身体提供很多能量来保证37度的体温，所以空气在鼻腔处就已经被加热。此外鼻腔还有一个重要的作用，就是可以阻挡大颗粒进入机体，如果我们吸入了过多的大颗粒，我们可能需要咳嗽来把它们排出体外，所以鼻腔会把这些大微粒阻挡于身体外，在上呼吸道还有一个通道，这个通道就是耳咽管，它会连接到耳朵，当鼻子还有咽喉出现发炎症状的时候就可能会引发耳部的发炎，因为它们都是相通的，所以有时我们治疗耳炎的时候，还要治疗鼻炎、咽峡炎。有些儿童非常容易得耳炎，而有的就从来没有得过。这取决于儿童的自身，病*一般来说是相似的。除了上呼吸道还有下呼吸道，下呼吸道是由支气管组成的，下呼吸道的作用是给身体提供更清洁的空气，肺泡不能有一点的污染，不能有灰尘，为了让气体的温度接近37度，身体会对吸入的气体进行加热或者冷却处理，湿度水平也需要适应身体需求，事实上，呼吸系统是极其复杂的净化系统，该系统是由两种细胞组成的，我们把这些细胞叫做纤毛细胞，因为这些细胞上有这样颤动的纤毛，然后是这些由黏液构成的黏液细胞，这些细胞呈直立状分布在纤毛中。看一下这张更清晰的图画，这些就是纤毛，这就是黏液层，这些纤毛会移动黏液层，把这个系统叫做纤毛和黏液之间的移动，随着你的呼吸，灰尘会粘附在黏液层上，它们会被束缚住，被黏住，附着灰尘的黏液会沿着呼吸系统上升，直到鼻子或者嘴巴，随着堆积，可以通过擤鼻洋把它们排出体外，这些废物是不断累积的，如果黏液流动性好，这个排出系统就会运转得很好，如果有过多的废物，黏液就会变稠，纤毛运送黏液的速度就会减慢，这是非常危险的。你们可以想象一下，病*会在呼吸系统中停留较长的时间，它们可能就会进入细胞，就可以通过咳嗽来排除黏液。我们来总结一下纤毛和黏液之间的移动这个系统的作用，它可以分泌黏液，阻止外界微粒入侵身体，就像一个屏障、一个保护罩，像城堡的城墙阻止外界入侵身体。
