北京皮肤科专科医院 http://m.39.net/pf/a_4655748.html关于孩子过敏
随着人们生活和社会环境的变化，儿童过敏的情况越来越普遍，小一点的宝宝会出现湿疹，大一点的宝宝在添加辅食或营养素等过程中出现腹泻、呼吸道不适等各类过敏表现。这些过敏问题着实困扰了许多婴幼儿家长。
在日常生活中，我们经常会见到一些家长说“宝宝，你不能吃虾，你对虾过敏”之类的话，看着孩子又馋又可怜的样子，真是让人心疼啊。确实，现在得过敏性疾病的孩子太多了。很多家长纳闷，过敏它到底是什么东西啊！
啥叫过敏？
当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现了过度反应时，就可认为人体出现了过敏。过敏是一种免疫状况，不是一组疾病的总称。
3岁以前，宝宝的免疫力相对较低，3岁以后，随着免疫力的增强，其过敏状态有可能会消失，这就是通常所说的“长破”了。
婴幼儿过敏的原因
近几年，很多家长有一种困惑，怎么孩子的体质没以前好了，生病的次数越来越多。一个小小的咳嗽，治了好久怎么就好不了，怎么孩子就成了哮喘，周围怎么那么多孩子患过敏性紫癜（以前都没有听说过的），为啥孩子动不动就得肺炎，而且还是大叶肺？
家长的感觉其实没有错，现在的疾病谱和以前相比已经悄然发生了变化，疑难重症确实越来越多了，过敏性疾病正在明显增加。包括过敏性紫癜、过敏性咳嗽（又称为咳嗽变异性哮喘）、肾病、过敏性鼻炎、荨麻疹，还包括一部分发热、肺炎、腹泻等。
遗传
从老爸老妈那来的。用医学的原话就是“往往具有明显的遗传倾向”，也就是说，父母是过敏性体质的孩子，是过敏性体质的可能性非常大。
季节
发病有明显的季节性，比如紫癜多发生在每年的9-12月、3-4月份，哮喘的发作多发生在秋冬季节。
环境
发病时往往有诱发因素，比如有上呼吸道感染、吃鱼虾海鲜类食物、空气质量特别不好。
但环境太干净，对婴幼儿来说，并不见得是好事儿。一些家长过于干净，在家中常用消*剂，这其实增加了过敏的概率。
有的幼儿园为了防止手足口病等，幼儿进入园内前，要先在手上喷消*液，如果不及时清洗干净，是有可能对幼儿造成过敏刺激的。
饮食习惯
这一点其实还是从爸妈那来的，孩子的饮食习惯也受爸妈影响。很多家长给孩子的饮食习惯不好，此类孩子的通病是蔬菜水果较少，有的孩子就不怎么吃菜，但肉食、鸡蛋、牛奶、零食吃的比较多。
很多家长问，到底孩子是怎样患病的，很多情况是有过敏体质的基础，然后饮食不科学，加重了过敏状态，孩子身体处于一种高敏状态，一旦遇到诱因或到了高发的季节，然后就发病了。其实这类疾病如果平时家长给予一定的注意，完全可以避免发病或者减少发病。
早期暴露
简单说，就是婴儿在出生初期，便过早地接触了配方奶粉等，这也是导致日后过敏的原因之一。
专家建议，婴儿出生后，应在不晚于30分钟开始喝母乳，不要觉得先暂时插几顿奶粉没关系。有的家长说，刚生完没有奶或者奶水很少啊，其实新生儿的胃容量只有一瓶盖大小。因此，第一时间用母乳很重要。
另外，顺产的婴儿身体中会获得母亲的一些菌群，而剖腹产的婴儿是“无菌”的，相比之下，顺产的婴儿抗过敏的能力更强。
免疫状态
婴幼儿的肠道，它与成人的肠道是不同的，其肠壁结构松弛，渗透性高，对病原菌的获得性免疫尚未建立。因此，婴幼儿由于其自身免疫功能的不完善，而导致过敏的现象也是常见的。
另外，特别要指出的是，一些家长滥用抗生素，也是导致孩子过敏的主因之一。
有的家长，孩子一发烧，刚到38℃，便坐不住了，着急要给孩子用抗生素，这是很不明智的，因为首先还没有确定是否细菌感染，其次，频繁地使用抗生素，会使孩子形成依赖，也可能引起其他的过敏反应。
如何预防过敏体质
对于过敏体质的孩子，如果家长在不太注意，孩子的过敏状态会越来越严重，不但容易生病，而且容易患过敏性疾病。那要注意什么呢？
坚持母乳喂养
纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。首先，在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会；其次，母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用；再有，母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。
因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养；4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。
因食物过敏还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。
饮食生活调理
一句话高度概括就是“三多一少”，即多吃菜、多喝水、多运动，少吃零食、肉食和高蛋白饮食。少吃不是不吃，是正常的合理的、科学的摄入，对于1-6岁的儿童来讲正常食物的比例大致是蛋白质10%-15%；脂肪30%-35%；碳水化合物55%-65%。
对于天天不吃菜，只吃肉蛋奶的孩子来讲，看似吃的都是好东西，但孩子经常大便干，舌苔厚，老上火，也经常呼吸道感染、扁桃体发炎，发育不一定很好，头发也无光泽，还经常患过敏性疾病。至于药物调理，这类孩子十之八九都是食积内热体质，一般需要清热解*消食，但临床上要根据具体体质来进行调理，这些需要交给医生来解决了。
揪出过敏原很重要
常见的四大食物过敏原有牛奶、鸡蛋、花生、坚果。而在生活中，能引起宝宝过敏的食物原还有很多。医院就诊，称自己什么都忌口了，就吃点蔬菜、肉、主食等，怎么宝宝还过敏啊？医生一问，得知其平时吃一种钙片，原来，这种钙片中含有蛋白质成分，而其宝宝恰恰是对蛋白质过敏。
因此，对于食物过敏，一起入口的食物，包括水都要排查。如果怀疑是食物过敏，妈妈可以采取“回避食物过敏原”方法。简单说，比如怀疑某种食物过敏，就停吃一段时间，看宝宝的湿疹等过敏症状有没有好转，如果有，就说明宝宝对这种食物或成分过敏。值得注意的是，回避食物过敏原，母亲需要停止食用过敏食物至少几个月，否则，频繁地引发宝宝过敏，日后可能留下“病根”。
另外，生食某些过敏原(主要存在于水果和蔬菜）的过程中可引起过敏反应，比如西红柿，可以将其煮熟了吃，便可避免不良过敏反应。
对于螨虫、粉尘过敏，就应该去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着这些过敏原的物品；擦洗地面和桌面时，尽量使用清水，避免使用吸尘器；霉菌过敏，除了避免潮湿环境外，还要去除食用菌及发酵食物，包括发酵类食品。对待其他过敏的原则亦是同理。
如果还难以找到过敏原，需要请专业医生帮忙。
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